1. <dd id="m6qkz"></dd>
      <th id="m6qkz"></th>

        1. <rp id="m6qkz"></rp>
        2. <s id="m6qkz"><mark id="m6qkz"></mark></s>

          歡迎來到伊犁雪蓮乳業專業駱駝奶粉生產廠家提供駝奶粉代加工定制!

          返回列表頁

          喝駱駝奶能不能改善睡眠質量?

          駱駝奶 喝駝奶粉的好處與壞處 喝駱駝奶能補鈣嗎

          喝駱駝奶能不能改善睡眠質量?

          駱駝奶對于許多人來說較為陌生,但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養品。在非洲,人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶,以增強身體的抵抗力。聯合國糧農組織稱,除了富含維生素C以外,駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏咸一些,但它已贏得了許多人的喜愛,同時,駱駝奶還為游牧民族提供了一個增加收入的來源。適合長期飲用

          很多人認同牛奶的催眠作用,然而駱駝奶對睡眠的作用,要比牛奶強很多。尤其對中老年人而言,它可以說是助眠的絕佳營養品。很多老年人一天的睡眠只有4、5個小時,并且經常起夜。如果經常喝駱駝奶,情況會完全不一樣。

          駱駝生存的環境惡劣,以其他動物不吃的駱駝刺、沙拐棗、沙棘等作為食物,因而駱駝具有很強的代謝調節能力,具有調節人們脂質代謝紊亂的功能。它對大腦中的指質代謝紊亂的調節,會對睡眠的改善起到作用,另外,駱駝奶有調節植物神經紊亂的作用,同樣也可以幫助調節紊亂的神經系統,從而達到助眠的效果。

          經常失眠的人總是心里急切,總想立刻逃離徹夜無眠的折磨,于是一部分人就吃安眠藥。當身體對安眠藥有了依賴性之后,小劑量的藥已經不管用了,需要增大藥的劑量才能有效,這樣會形成惡性循環。

          因駝奶中含有能使人產生疲倦欲睡的生化物色氨酸和纈氨酸,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,特別是色氨酸它是大腦合成五羥色胺的主要原料,五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用,它能使大腦思維活動暫時受到抑制,從而使人想進入睡眠,并且無任何副作用,而且駝奶粘在胃壁上吸收也好,駝奶中的鈣還能清除緊張情緒,所以喝駝奶對睡眠更有益,有利于人們的休息和睡眠。

          睡不夠8小時的危害

          有人認為,老年人能睡6小時就足夠了,這是非常錯誤的認識。老年人的肝和膽比年輕人要弱,每天都需要通過睡眠來進行肝和膽的自我修復和排毒。按照生物鐘的指令,肝和膽每天都要進行一次自我修復和排毒,但是它們只有在熟睡的狀態中,才能完成這項任務,所以,老年人更應該睡足7-8小時。每天,內臟器官都要在人體睡眠的時候,進行一次排毒。按照生物鐘的規律,在睡夢中的8個小時,內臟器官都要輪流排毒:

          晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間;

          晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需要在熟睡中進行;

          凌晨1-3點,膽的排毒,需在熟睡中進行;

          凌晨3-5點,肺開始排毒,痰咳喘的人在這個時間咳得最厲害,因為肺在排毒;

          凌晨5-7點,大腸在排毒;

          到了7點鐘,最好是起床,上廁所排便。

          老年人如果睡眠不足,內臟排毒就會不暢,會加快器官功能的衰退。為什么有效睡眠時間不足7-8小時的人,衰老的速度比正常人快,就是這個道理。長期睡眠不足,會導致臟器長期累積損傷,從而導致疾病的到來。

          因此長期飲用駝奶,不但對睡眠有好處,還可以改善您身體的其它狀況。長期擁有良好的睡眠是十分珍貴的事情,好睡眠帶給您一個健康好身體。

          關于我們

          伊犁雪蓮乳業有限公司

          公司位于新疆素有“塞外江南”的伊犁河谷美麗的杏鄉—伊寧縣,自有牧場210000余畝,其中有機牧場28275畝,有機牧場駱駝7018峰,精選北疆伊列克大草原上可可托海有機牧場、托乎拉蘇有機牧場、圖開沙漠有機牧場等優質駱駝奶為原料,引進頂級乳品設備是一家專注于特色乳業、集畜牧養殖、乳制品研發、生產經營于一體的現代化乳品企業。

          在線咨詢在線咨詢
          咨詢熱線 17319513445

          駱駝奶粉好嗎

          女人被狂躁的免费视频_日本熟妇美熟bbw_一本久道综合在线中文无码_印度肥妇黑毛bbw